Nie zawsze łatwo jest znaleźć tanią i zdrową żywność. Istnieją jednak sposoby na zdrowe odżywianie bez rozbijania banku. Pierwszym sposobem jest planowanie z wyprzedzeniem i …
Sposób na tanie i zdrowe odżywianie się – żyj zdrowo, jedz zdrowo!
Jak dieta pomoże odmienić Twoje życie?
Zrównoważona dieta jest kluczem do zdrowego stylu życia. Dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych i pomaga utrzymać zdrową wagę. Kluczem do utrzymania zdrowego stylu życia jest …
Jak bezpiecznie przeprowadzić detoks organizmu?
Detoksykacja to proces oczyszczania organizmu, który osiąga się poprzez eliminację toksyn. Ciało ludzkie składa się z kilku narządów i układów, które można poddać detoksykacji. Istnieje …
Dieta proteinowa
W dzisiejszych czasach stosowanie diet stało się bardzo modne. Szczególnie popularne są diety odchudzające. Każdy chce zrzucić zbędne kilogramy w jak najprostszy sposób i szuka …
Zbilansowana dieta która ?
Zbilansowana dieta to hasło które regularnie przewija się w prasie i powoduje u nas niejaką konsternację – co to jest zbilansowana dieta? Jej korzyści dla …
Praca dietetyka
Praca dietetyka jest bardzo odpowiedzialna, dlatego też nie każda osoba poradzi sobie współcześnie z takim wyzwaniem. Dietetyk w pewnym sensie pomaga ludziom i dba o …
„Widać, że żona cię dobrze karmi” – czyli dieta nowożeńca
Jest jedna, zadziwiająca prawidłowość- wszyscy herosi w okresie narzeczeństwa, mają smukłe ciała, ich spore mięśnie są dla największym powodem do dumy, prężne ciało zdecydowanie jednym …
Dieta Kwaśniewskiego
W dzisiejszych czasach niezwykle szybko rośnie popularność stosowania przenajróżniejszych diet. Ludzie, którzy je stosują mają ku temu przeróżne pobudki. Jedni chcą schudnąć, drudzy pragną być …
Dieta warzywno-owocowa plusy i minusy
Dieta warzywno-owocowa jest dosyć trudną i wymagającą dużych pokładów silnej woli dietą oczyszczającą. Ma ona ogromne zalety dla naszego organizmu, bowiem pozwala na usunięcie z …
Zdrowa dieta przeciw starzeniu się organizmu
Każdy chciałby żyć długo w pełnym zdrowiu. By to życzenie mogło się ziścić musimy sięgać wyłącznie po zdrowe produkty spożywcze. Dieta powinna być bogata w …