Informacje o diecie i odchudzaniu
Wyeliminuj cukier ze swojej diety!
Nie bez przyczyny cukier to „biała śmierć” według wielu ekspertów od żywienia. O szkodliwym działaniu tego produktu przekonuje się coraz więcej osób. Niestety, wciąż są takie, które uwielbiają słodzić cukrem herbatę, kawę czy dodawać go
Jakie suplementy na masę ?
Osoby trenujące z czasem zwiększają intensywność swoich treningów i z czasem potrzebują suplementacji niektórych związków. Jest to istotne ze względu na ewentualne niedobory, ale są także związki, które zwiększą efektywność odbywanych treningów. Pierwszym ważnym suplementem
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
