Z pewnością każda osoba, która interesuje się tematyką żywieniową spotkała się z tak zwanymi dietami cud. Są to jadłospisy, które mają nam pomóc zrzucić zbędne kilogramy w rekordowy szybkim czasie. Co więcej – bez żadnych wielkich wyrzeczeń. Na pierwszy rzut oka wszystko wygląda rewelacyjnie. Niestety, nie ma to nic wspólnego z prawdą. Sporo kobiet daje się jednak na to nabrać. Zazwyczaj są to panie, które już wiedzą, że zrzucenie kilku kilogramów na pewno nie jest usłane różami i wymaga sporych wyrzeczeń i przystosowania się do nowej sytuacji. Takie panie szukają innych sposobów, które nie będą od nich wymagały aż takich wielkich poświęceń. Niestety, szybko przekonują się, że diety cud kompletnie nie działają. W najlepszym przypadku takie kobiety mają do czynienia z efektem jojo. Często jednak kończy się na gorszych komplikacjach. Są to kłopoty zdrowotne wynikające ze spożywania nieodpowiednich produktów. W związku z tym, stosowanie diet cud jest całkowicie niewskazane i może skończyć się poważnymi kłopotami.
Mogą Ci się spodobać
-
5 lat ago
Dieta na zdrowy sen
-
5 lat ago
Dietą w płaski brzuch
-
5 lat ago
Dieta w walce z pasożytami
-
3 lata ago
Ćwiczenia a dieta
-
2 lata ago
Dieta proteinowa