Dieta jest jednym z najważniejszych czynników wpływającym na nasze zdrowie. W końcu składamy się z tego, co jemy. Dieta może być również sprzymierzeńcem dla osób pragnących uatrakcyjnić wygląd. Stres i jedzenie fast- foodów sprzyjają nadmiernemu wypadaniu włosów. Spożywanie posiłków ubogich w witaminy i potrzebne mikroelementy, sprawia, że nasza fryzura traci na blasku, a włosy rosną zdecydowanie wolniej. Europejki i Amerykanki zazdroszczą Azjatkom ich bujnych, lśniących włosów. Zdecydowanie powinnyśmy przyjrzeć się ich diecie, by móc przeanalizować jej dobroczynny wpływ na kondycję włosa. Przede wszystkim, panie z kontynentu azjatyckiego, jedzą lekkie produkty, które dostarczają potrzebnej energii, natomiast nie obciążają organizmu przy procesach trawienia, dzięki czemu ciało może zająć się takimi „błahostkami” jak włosy czy paznokcie. Azjatki rozkoszują się w rybach, kwasy omega-3 są niezbędne w diecie dbających o swe czupryny kobiet. Aby cieszyć się zdrową czupryną, należy spożywać produkty bogate w magnez, cynk i krzem. Znane są również genialne właściwości naparu z pokrzywy.
Next Post
Nie ma jednej uniwersalnej diety
pon. mar 18 , 2019
Poszukiwania najlepszej dla człowieka diety powinny skończyć się zanim tak naprawdę się zaczęły. Dlaczego? Przede wszystkim z uwagi na to, że ludzie są różni. Co za tym idzie nie można mówić w ich przypadku o uniwersalnych rozwiązaniach również w zakresie spożywanych posiłków. To co jednym służy, innym może szkodzić. Najlepszym […]
Mogą Ci się spodobać
-
4 lata ago
Dieta w walce z pasożytami
-
4 lata ago
Czy diety są skuteczne?
-
4 lata ago
Zbilansowana dieta
-
4 lata ago
Podstawy diety wegetariańskiej
