Nie ma jednej uniwersalnej diety

Redaktor jofit.pl 5 lat ago

Poszukiwania najlepszej dla człowieka diety powinny skończyć się zanim tak naprawdę się zaczęły. Dlaczego? Przede wszystkim z uwagi na to, że ludzie są różni. Co za tym idzie nie można mówić w ich przypadku o uniwersalnych rozwiązaniach również w zakresie spożywanych posiłków. To co jednym służy, innym może szkodzić. Najlepszym przykładem są tu chociażby alergie, choć jest to już skrajna postać szkodliwego wpływu niektórych składników na indywidualne jednostki. Jednak także bez dających wyraźne znaki uczuleń pewne pokarmy mogą negatywnie wpływać na życie. Pogarszają samopoczucie, wpływają na poczucie ciężkości czy ospałości. Wiele zależy tu chociażby od aktualnej masy ciała. Osoby z nadwagą mają na ogół problemy z trawieniem, które przebiega u nich znacznie wolniej niż u ludzi szczupłych. O ile ci ostatni mogą sobie pozwolić na większe, bardziej kaloryczne posiłki, to nadwaga skłania do sięgania po lżejsze jedzenie. Nie tylko po to, by zgubić zbędne kilogramy, ale również z uwagi na wspomniane samopoczucie.

Redaktor jofit.pl

Next Post

Dieta oczyszczająca- daj się oczyścić

czw. mar 21 , 2019
Dieta oczyszczająca była popularna już wśród starożytnych. Mówiono- lepiej nie dojeść, niż się przejeść. Starożytni uczeni twierdzili, że od pożywienia zależy nasze zdrowie. Jak leczyć się w czasach nadmiaru? Nadmiar obejmuje wszystkie dziedziny życia, prócz czasu. Sklepowe półki uginają się pod ciężarem produktów i zawartych w nich konserwantów. Warto zainteresować […]

Mogą Ci się spodobać

Wyszukaj artykułu:

Partnerzy portalu:

allnutrition.pl
sklep.sfd.pl