Piękne i zdrowe włosy zasługą diety
- 249 Views
- Redaktor jofit.pl
- 18 czerwca 2019
- Informacje o diecie i odchudzaniu
Piękne, zdrowe i przede wszystkim mocne włosy to ogromny atut każdej kobiety, ale niestety nie każda z nas może się takimi pochwalić na co dzień. Wszelkiego rodzaju preparaty przeznaczone do włosów, nawet te najdroższych firm i z najlepszych składników, działają tylko na zewnętrzną część naszego włosa. Jeśli chcemy wzmocnić włosy od środka, zamiast do apteki czy drogerii trzeba się wybrać do sklepu spożywczego. Nie od dziś wiadomo bowiem, że odpowiednia czyli właściwie zbilansowana dieta przyczynia się do wzrostu zdrowych i lśniących włosów. Oczywiście nie należy oczekiwać cudów. Jeśli natura obdarzyła kobietę cienkimi i delikatnymi włosami, żadna dieta ani tym bardziej chemiczne preparaty nie zamienią ich w gruby koński ogon. Warto jednak pamiętać, że odpowiednio dobrana dieta bogata w białko zwierzęce i żelazo, a także właściwe witaminy oraz składniki mineralne może z znaczącym stopniu poprawić ich aktualny stan. Warto o tym pomyśleć zanim wybierzemy się po raz kolejny po zakupy do sklepu spożywczego.

- 11 stycznia 2021
Jakie suplementy na masę ?
- 9 października 2020
Dieta na masę
- 7 sierpnia 2020
Sposoby na nadmiar wody w organizmie
- 24 czerwca 2020
Jakie suplementy na masę ?
Dieta na masę
Sposoby na nadmiar wody w organizmie
Najlepsza dieta na rzeźbę
Muira puama co to jest ?
Suplementy do treningu i ćwiczeń
Wyjątkowo zdrowe nasiona
Podstawy zdrowej diety