Informacje o diecie i odchudzaniu
- Redaktor jofit.pl
- 8 marca 2019
Dieta proteinowa- o co chodzi?
Najbardziej popularną dietą jest dieta proteinowa. Produkty wysokobiałkowe powodują nie tylko utratę wagi, ale również przyrost masy mięśniowej. Białko jest składnikiem żywych komórek, pełni funkcję budulcową, produkuje enzymy i hormony. Ono pełni tutaj najważniejszą rolę.
- Redaktor jofit.pl
- 27 lutego 2019
Dieta niskoglikemiczna
Dieta niskoglikemiczna nazywana jest inaczej dietą cukrzycową. Polega ona na wykluczeniu z diety węglowodanów, które mają tendencję do bardzo łatwego przyswajania się. Stosuje się ją w przypadku zachorowania na cukrzycę, kiedy tolerancja na glukozę jest
- 23 lutego 2019
Co powinno być podstawą zdrowej diety?
- 22 lutego 2019
Jak powinna wyglądać zrównoważona dieta
- 3 lutego 2019
Dieta rotacyjna
- 1 lutego 2019
Dieta CRON
- 1 lutego 2019
Na cellulit- najlepsze ćwiczenia i zmiana diety
- 30 stycznia 2019
Dlaczego ludzie właściwie nie chcą mieć jakiejkolwiek diety?
- 29 stycznia 2019
Dieta na zdrowy sen
Śledź nas na Facebooku!
