Dieta Kwaśniewskiego

Redaktor jofit.pl 2 lata ago

W dzisiejszych czasach niezwykle szybko rośnie popularność stosowania przenajróżniejszych diet. Ludzie, którzy je stosują mają ku temu przeróżne pobudki. Jedni chcą schudnąć, drudzy pragną być zdrowi… Jedną z bardzo popularnych diet jest dieta Kwaśniewskiego. Jest to niskowęglowodanowa dieta zakładająca duże spożycie tłuszczów i małe spożycie białka. Propaguje ją znany lekarz Jan Kwaśniewski. Opiera się ona głównie na spożywaniu dużej ilości takich produktów jak: masło, żółtka jaj, tłuste produkty zwierzęce, podroby, sery, śmietana oraz tłuste mięso. Dania przyrządzone z tych składników można uzupełniać poprzez spożywanie niskocukrowych warzyw. Kompletnie zakazany jest natomiast cukier, miód, słodycze, owoce, ryż, kasze, owoce (w tym dżemy), pieczywo, ziemniaki, produkty mączne, groch, fasola oraz słodzone płyny. Niektórzy twierdzą, iż takie odżywanie jest bardzo niezdrowe i zwiększa ryzyko wystąpienia bardzo groźnych chorób takich, jak miażdżyca lub hipercholesterolemia. Inni uważają, że dzięki tej diecie można schudnąć oraz wyleczyć się z niektórych chorób.

Redaktor jofit.pl

Next Post

"Widać, że żona cię dobrze karmi" - czyli dieta nowożeńca

czw. sty 13 , 2022
Jest jedna, zadziwiająca prawidłowość- wszyscy herosi w okresie narzeczeństwa, mają smukłe ciała, ich spore mięśnie są dla największym powodem do dumy, prężne ciało zdecydowanie jednym z największych wabików. Natomiast, po magicznej dacie, jaką jest zawarcie małżeństwa, nasi herosi tracą swój blask. Prężne ciało- wiotczeje, mięśnie obrasta tkanka tłuszczowa, a smukłe […]

Mogą Ci się spodobać

Wyszukaj artykułu:

Partnerzy portalu:

allnutrition.pl
sklep.sfd.pl