Ludzie to bardzo pragmatyczne organizmy, ale także bardzo niedbałe, czy też przede wszystkim nie dbające o siebie. Często wybiorą zamiast dobrej zdrowej diety, coś co tak naprawdę sprawia, że nie są w najlepszej formie, a ich ciało i cały organizm na tym cierpi. Ludzie właściwie nie chcą mieć jakiejkolwiek diety, […]

Kiedy pojawiają się problemy ze snem, wówczas spada ogólne zadowolenie z życia. W ciągu dnia człowiek jest wyczerpany, nie może się skupić na konkretnym działaniu, pojawia się też rozdrażnienie. Pierwsze kroki w takim wypadku często są kierowane w stronę apteki. Tymczasem leki na bezsenność nie zawsze są najlepszym rozwiązaniem. Co […]